佐藤 淳
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佐藤 淳

1more代表 パーソナルトレーナー 佐藤 淳 【指導資格】 ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) ・GOLD'S GYMオフィシャルパーソナルトレーナー 【主な競技実績】 2001年 正道会館東日本新人戦大会 準優勝 2002年 K-2GRAND PRIX(第13回全日本新空手道選手権大会) 準優勝 2002年 K-2トーナメント(第68回新空手道交流戦大会) 優勝 2003年 K-2GRAND PRIX(第14回全日本新空手道選手権大会) 準優勝

  • 2021年1月15日
  • 2021年1月15日
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【レッスンレポート】1moreオンラインレッスンのご紹介

運動不足解消に最適なオンラインレッスン 1月7日に二回目の緊急事態宣言が発令されました。在宅の時間が長くなるほど、増えていくのは「運動不足が原因の不調」です。 運動をしたい。でもジムやスタジオには通えない。家でYouTubeやDVDで運動しても続かない。それでもどうにか運動はしたい。そういう方には、トレーナーとオンラインで繋がりながらトレーニングするのは、いかがでしょうか? 今回ご紹介するのは、1 […]

  • 2021年1月10日
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緊急事態宣言発令に伴う1moreの対応について

緊急事態宣言による営業時間短縮のご案内 いつも1moreのレッスンをご利用頂きありがとうございます。 1月7日に政府より発令された緊急事態宣言を受け、 しばらくの間、営業時間の短縮をすることに致しました。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。 具体的な変更事項は下記のとおりです。 夜20時以降のレッスンを休止といたします 2021年1月11日(月)より、しばらくの間、夜20時以降にスタートするパ […]

  • 2020年5月7日
  • 2020年10月22日
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オンラインでパーソナルトレーニングを始めました!

東京都の緊急事態宣言から、現クライアントに向けて始めていたオンラインでのパーソナルレッスンを、公式にスタートすることにいたしました! 1moreオンラインレッスンの案内はこちら 外出不要。自宅でトレーナーとレッスン! コロナ感染対策で外出しないよう気をつけたばかりに、元の生活に戻った時に、あまりの運動不足で「体が痛い…重い…疲れる」なんて状態になっていては本末転倒ですよね? 自宅でも運動はできます […]