トレーナー紹介

1977年神奈川県出身。
打撃系格闘技の競技経験をもとにパーソナルトレーナーへ転身。
東京体育館での指導を経て、2006年より、業界では数少ないGOLD'S GYMの公認パーソナルトレーナーとして、東京表参道を中心に指導を続けている。
細かな筋肉まで効かせるサポートは、一般の方から、ヨガインストラクター、アーティスト、競技アスリートまで幅広く好評を得ている。また、次世代のパーソナルトレーナーの育成指導や女性のための運動教室などのイベントも定期開催している。

経歴

【主な競技実績】

• 2001年 正道会館東日本新人戦大会 準優勝
• 2002年 K-2GRAND PRIX(第13回全日本新空手道選手権大会) 準優勝
• 2002年 K-2トーナメント(第68回新空手道交流戦大会) 優勝
• 2003年 K-2GRAND PRIX(第14回全日本新空手道選手権大会) 準優勝

資格

• 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
• GOLD’S GYMオフィシャルパーソナルトレーナー

アシュタンガヨガ・チェアヨガ 指導者

大手企業に7年間勤務後退職。在籍中、多忙かつ不規則な生活で、酷い不眠症に悩んでいた頃、「心を癒せる」と友人に勧められたアシュタンガヨガに出会う。
アシュタンガヨガのプラクティスは心にも身体にも自由を与えてくれる時間であることを知り、 以来、アシュタンガヨガを日々実践し、深く学ぶようになる。 そしてこの素晴らしい感動を多くの人にシェアするため、ヨガインストラクターの道を歩むことを決心。 退職後、ハワイアシュタンガヨガの師匠フジワラ・ヨーコ氏の元で修行したのち、ヨガ全米アライアンスRTY200を取得。
現在インストラクターとして、都内スタジオでヨガを教えている。 また、ヨガを幅広い世代に伝えたいという想いから、シニア、オフィス勤めの方むけにチェアヨガの指導も行っている。

日本語・英語・中国語３ヶ国語で指導可能。

資格

• 全米ヨガアライアンス(RYT200) 取得
• チェアヨガ指導者
• ウーナタエアリアルヨガ指導者
• ケンハラクマ ココロのバランスヨガ 呼吸&瞑想 指導者