PRICE & ACCESS
料金・アクセス
01 — PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
マンツーマンで、その日の体調に合わせて
メニューを組み立てます。
レッスンは、GOLD'S GYM 表参道東京店で行います。
レッスン内容
- 01運動指導・パーソナルストレッチ
お客様ご自身の身体とトレーニング器具を使った運動指導、パーソナルストレッチ。
- 02身体の評価とアドバイス
体力・姿勢などの評価と、目的の達成や改善に必要な情報・アドバイスのご提供。
- 03ご自身でのトレーニングのサポート
レッスンで指導した運動の内容と、ご自身で行うトレーニング・ストレッチのサポート。
- 04食事・生活習慣のアドバイス
食事の改善や生活習慣についてのアドバイス（ご希望の方のみ）。
料金
- 体験トレーニング
- 60分・1度のみ
- 6,600円
- パーソナルトレーニング
- 60分・1回
- 11,000円
- 価格はすべて税込です。回数は都度ご相談いただけます。
- 効果を体感していただくため、週1〜2回・2ヶ月以上の継続をおすすめします。
- 料金のほかに、GOLD'S GYMの施設利用料金 ↗が必要です。
- 料金は予告なく変更する場合があります。
- 特定商取引法に基づく表記 ↗
営業時間
- 平日
- 9:00 — 22:00最終レッスン 21:00
- 土日祝
- 9:00 — 20:00最終レッスン 19:00
02 — ACCESS
アクセス
GOLD'S GYM 表参道東京店
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-3-2
表参道スクエアビル 2・3F
東京メトロ「表参道駅」A2出口より徒歩2分
03 — VISIT LESSON
出張パーソナルレッスン
ご自宅へ。会社の会議室へ。
トレーナーが伺います。
雨の日も、猛暑日も。ジムに通えない方や、時間を有効に使いたい方に。
運動レベルが近い方同士なら、ご夫婦・ご友人とのセミパーソナルレッスンもお受けします。
- 出張パーソナルレッスン
- 60分〜・1回
- 24,750円〜
- 税込・交通費込みです。時間・人数・内容により変わる場合があります。
- レッスン内容は、パーソナルトレーニングと同じ 4 つです。
- 出張できる地域：港区・渋谷区・世田谷区・中央区・千代田区・文京区
- ご契約の前に、面談とレッスン場所の下見をさせていただく場合があります。
- 料金は予告なく変更する場合があります。
04 — FOR COMPANIES
法人・団体向けサポート
パーソナルトレーニングで培った技術と経験を、企業・団体の皆様の健康づくりに。
実例：オフィスフィットネス
「デスクワークの疲労を軽減」をテーマに、週1回・20分。終わったあとは、運動や食事について自由に質問できる時間を設けています。業務中の方も、途中から気軽に参加・退出できます。
- 運動の内容やテーマは、ご担当の方と打ち合わせて決めます。
- 料金は、参加人数・実施時間に応じてお見積りします。まずはご相談ください。