- 2021年1月15日
- 2022年10月26日
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【レッスンブログ】1moreオンラインレッスンのご紹介
運動不足解消に最適なオンラインレッスン 1月7日に二回目の緊急事態宣言が発令されました。在宅の時間が長くなるほど、増えていくのは「運動不足が原因の不調」です。 運動をしたい。でもジムやスタジオには通えない。家でYouTubeやDVDで運動しても続かない。それでもどうにか運動はしたい。そういう方には、トレーナーとオンラインで繋がりながらトレーニングするのは、いかがでしょうか？ 今回ご紹介するのは、1 […]